Drenagem Linfática Manual para Grávidas e Pós Parto
Durante a gestação há um aumento de produção hormonal, responsável por várias modificações no corpo, nomeadamente musculares e estruturais.
A Drenagem Linfática Manual vai atuar no bombear da linfa aos glânglios linfáticos, permitindo uma melhor oxigenação das células e melhoria do fluxo sanguíneo. Previne e trata as cpmplicações decorrentes da gestação.
As manobras são realizadas com todo o conforto para a grávida, primeiramente de barriga para cima e de lado (direito e esquerdo) sempre com a ajuda de almofadas ou rolos. Não há pressão sobre a barriga.
No entanto este tratamento apenas auxilia na recuperação e manutenção do bem estar físico, o trabalho de casa tem de ser feito, uma alimentação saudável e variada acompanhada pela ingestão de +/- 2L de água por dia permite a grávida manter os níveis de hidratação adequados para o correto funcionamento do seu organismo.
Benefícios:
- Estimula a circulação sanguínea e linfática
- Prevenção e combate as pernas cansadas, celulite e estrias
Contra indicações:
- Insuficiência cardíaca
- Insuficiência renal
- Lesões na pele
- Hipertensão
- Gravidez de risco apenas com prescrição médica
- Drenagem Linfática Manual (45 min. cada sessão)
Nota:
O creme utilizado na DLM, é hipoalergénico sem cheiro, não há contra-indicações.
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